*** 26 de Fevereiro - Cachoeira das Almas - Trilhas ***

*** CACHOEIRA DAS ALMAS ***

NÍVEL: Leve
TEMPO DE TRILHA: 01:37

PONTO DE ENCONTRO: Praça Afonso Viseu (Pracinha do Alto), Próximo ao chafariz
HORÁRIO DE SAÍDA: 09:00

ÔNIBUS: 233, 234

PARTICIPANTES = 15, máximo

O QUE LEVAR: sugestões
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> Calçado para caminhada;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Sanduíches, biscoitos, barras de cereal;
----> Saco de lixo;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Repelente e protetor solar;
----> Boné ou chapéu, óculos escuros;
----> Roupa de banho

VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no ponto de encontro (Valor Promocional)

Após a trilha há um churrasco nosso de fim de ano, lá mesmo na Floresta da Tijuca Quem quiser participar é só levar alguma bebida e comida e deixar no local do evento, com a equipe dos preparativos, quando passarmos por lá na subida p/ a Cachoeira

 

Atenção: Os HORÁRIOS SÃO DE SAÍDA, portanto cheguem antes


Antes de fazer qualquer ATIVIDADE FÍSICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA

Mantenha as trilhas limpas Nós apoiamos essa idéia