quarta-feira, 27 de abril de 2011

Trilha: Pico do Alcobaça - 12 de Junho (Petrópolis)




 ** PICO DO ALCOBAÇA  **


O Pico do Alcobaça com 1.782 metros de altitude é considerado um símbolo do
montanhismo petropolitano, mas não  é por menos: é uma das mais belas e imponentes
montanhas de Petrópolis, com uma localização geográfica  privilegiada, proporcionando ao
aventureiro um belo visual de 360º de toda Petrópolis.
De seu cume é possível ver grande parte da Serra dos Órgãos, das
montanhas de Itaipava e até mesmo a cidade do Rio de Janeiro.

Por sua imponência a montanha pode ser vista de praticamente todas
as regiões de Petrópolis, mas seu  principal acesso se dá por uma inclinada, mas
 bela trilha que começa no bairro do Bonfim, nessa trilha os aventureiros cruzam
 por campos de cultivo, vegetação de Mata Atlântica e campos
de altitude com belas orquídeas e bromélias.


- Nível: Semi - Pesado
- Data: 12 de Junho - Domingo
- Horário de Saída: 06:00
- Ponto de Encontro: Praça São Francisco Xavier (Metrô) - Banca Amarela
- Participantes: 14 (Máximo)

AS INFORMAÇÕES ESTÃO NO SITE: http://www.trilhasdoriodejaneiro.com

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terça-feira, 12 de abril de 2011

Trilha: Domingo - 17/04 - Alto Mourão (Niteroi)




 
ALTO MOURÃO
Pedra do Elefante - Serra da Tiririca


NÍVEL: Semi Pesado
TEMPO DE SUBIDA: 01:40



PONTO DE SUBIDA: Praça São Francisco Xavier (metrô), ao lado da banca Amarela.
HORÁRIO DE SAÍDA:  08:00
 
PONTO DE ENCONTRO:  Saída da Ponte sentido Icaraí, Av. Marques de Paraná, 1o POSTO DE GASOLINA a direita.
HORÁRIO DE SAÍDA: 08:45

PONTO DE ENCONTRO:  Estacionamento ao lado do Supermercado Flash em Itaipu (trevo de Itacoatiara)
HORÁRIO DE SAÍDA: 09:45


Ônibus:
38 (Terminal By Market - Próximo as Barcas - Niteroi)
Descer no Supermercado Flash

770D (Praça XV - Leopoldina - Itaipu)
Descer no Supermercado Flash


PARTICIPANTES = 20

O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 2,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;

----> Lanterna.


VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro

---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.

---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.


Trilha: 16/04 - Focinho do Cavalo - Sábado




 FOCINHO DO CAVALO

Possibilidade de Cachoeira no final.

NÍVEL: Moderado
TEMPO DE SUBIDA: 01:10



PONTO DE SUBIDA: Praça São Francisco Xavier (metrô), ao lado da banca Amarela.
HORÁRIO DE SAÍDA: 13:30
 
PONTO DE ENCONTRO: Bar do Osvaldo - Estrada do Joá, 3896 - Próximo a 16ª DP - Barra da Tijuca

HORÁRIO DE SAÍDA: 14:30



ÔNIBUS: 233, 234 -  Rodoviária x Barra da Tijuca


PARTICIPANTES = 20

O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 2,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;

----> Lanterna.


VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro

---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.

---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.


quarta-feira, 6 de abril de 2011

Trilha: Domingo, 10 de Abril de 2011



 
*** PEDRA DO TELÉGRAFO - Via Grumari ***

NÍVEL: Moderado
TEMPO DE SUBIDA: 01:27


1º PONTO DE ENCONTRO: Praça São Francisco Xavier (metrô), ao lado da banca Amarela.
HORÁRIO DE SAÍDA: 08:30


2º PONTO DE ENCONTRO:
Estacionamento externo do Prezunic do Recreio, Av das Américas, nº 16300
HORÁRIO DE SAÍDA: 09:30

PARTICIPANTES = 31

O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;



VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro

---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.

---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.


Trilha: Sábado, 09 de Abril de 2011




*** PICO DA TIJUCA - Via Vale do Sombrio ***

NÍVEL: Pesado.
TEMPO DE SUBIDA: 01:27


1º PONTO DE ENCONTRO: Praça São Francisco Xavier (metrô), ao lado da banca Amarela.
HORÁRIO DE SAÍDA: 13:00


2º PONTO DE ENCONTRO: Estacionamento da Cascatinha, 5min após o portão de entrada da Floresta da Tijuca.
HORÁRIO DE SAÍDA: 14:00


PARTICIPANTES = 31

O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;



VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro

---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.

---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.