*** CIRCUITO GRUTAS ***
Floresta da Tijuca
Possibilidade de Cachoeira no final.
NÍVEL: Leve - Obstáculos Naturais
TEMPO DO CIRCUITO: 01:42
1º PONTO DE ENCONTRO: Chafariz - Praça Afonso Viseu - Pracinha do Alto da Boa Vista
HORÁRIO DE SAÍDA: 14:30
PARTICIPANTES = 20
O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;
----> Lanterna.
VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro
---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.
---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.
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