*** PEDRA DO TELÉGRAFO - Via Grumari ***
NÍVEL: Moderado
TEMPO DE SUBIDA: 01:27
1º PONTO DE ENCONTRO: Praça São Francisco Xavier (metrô), ao lado da banca Amarela.
HORÁRIO DE SAÍDA: 08:30
2º PONTO DE ENCONTRO: Estacionamento externo do Prezunic do Recreio, Av das Américas, nº 16300
HORÁRIO DE SAÍDA: 09:30
PARTICIPANTES = 31
O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;
VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro
---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.
---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.
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