*** ANHANGUERA***
NÍVEL: Moderado
TEMPO DE SUBIDA: 1:28
PONTO DE ENCONTRO: Praça Afonso Viseu - Pracinha do Alto da Boa Vista- Próximo ao Chafariz
HORÁRIO: 14:30
ÔNIBUS = 233 - 234 (Rodoviaria x Barra da Tijuca) ou Van
Passam pela Pça São Francisco Xavier (Metrô) - Pça Saens Pena (Metrô) Seguindo a Rua Conde de Bonfim
PARTICIPANTES = 20
O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Lanterna
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Saco de lixo;
----> Caixa de BIS LIMÃO
VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro
---> Atenção esses HORÁRIOS SÃO DE SAÍDA, portanto cheguem antes.
---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.
---> Venha participar de nossas caminhadas com o tempo livre, para aproveitar o máximo o que a natureza lhe proporciona.
---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.
Mantenha as trilhas limpas.
Nós apoiamos essa idéia.
MARCOS RABELLO PAZ
GUIA DE TURISMO
(21) 9723-8990
(21) 3884-0311
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