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terça-feira, 22 de março de 2011

---> 10 de Abril - Mirante do Inferno e Agulha do Diabo




 ** Mirante do Inferno - Agulha do Diabo  **


Mirante do Inferno, com excelente vista para a Agulha do Diabo.
Considerada a 15ª escalada mais espetacular do mundo.

Quem não conhece, pode achar que é uma coincidência muito estranha ou
que se trata de um lugar ruim.
Mas, ao contrário do nome, a vista desse ponto é divina.
Além de vislumbrar e acompanhar bem de perto escaladas na montanha mais imponente
da Serra dos Órgãos, a Agulha, é possível ver de diferentes ângulos outros cumes.

Para chegar ao mirante, caminhada de aproximadamente 10 quilômetros, passando por uma
das trilhas mais interessantes da região, cortada pela nascente do rio Paquequer.



- Nível: Pesado
- Data: 10 de Abril - Domingo
- Horário de Saída: 05:30
- Ponto de Encontro: Praça São Francisco Xavier (Metrô) - Banca Amarela
- Participantes: 14 (Máximo)



AS INFORMAÇÕES ESTÃO NO SITE: http://www.trilhasdoriodejaneiro.com

Recomendamos e Usamos: 
CURTLO = Mochilas e Acessórios
www.curtlo.com.br



segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

*** 13 de Fevereiro - Pedra Bonita - Domingo ***






*** PEDRA BONITA ***
Floresta da Tijuca - Setor C


Possibilidade de Por do Sol em uma bas mais belas Trilhas do Rio de Janeiro®

NÍVEL: Moderado.
TEMPO DE SUBIDA: 01:27



PONTO DE ENCONTRO: Praça São Francisco Xavier (metrô), ao lado da banca Amarela.
HORÁRIO DE SAÍDA: 16:15


PONTO DE ENCONTRO:
Chafariz - Praça Afonso Viseu - Pracinha do Alto da Boa Vista
HORÁRIO DE SAÍDA: 17:00

PARTICIPANTES = 20

O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;

----> Lanterna.


VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro

---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.

---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.




quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

*** Travessia dos Ciganos - Trilha - 06 de Fevereiro ***





*** TRAVESSIA: REPRESA DOS CIGANOS ***


Inicaremos a travessia na Pracinha do Alto da Boa Vista e saíremos prox ao Hosp Cardoso Fontes em Jacarepagua, subida da serra. Atravessando a Floresta da Tijuca passando por rios e cachoeiras.

NÍVEL: Moderado.
TEMPO DE SUBIDA: 01:27






PONTO DE ENCONTRO: Praça São Francisco Xavier (metrô), ao lado da banca Amarela.
HORÁRIO DE SAÍDA: 08:00


PONTO DE ENCONTRO:
Chafariz - Praça Afonso Viseu - Pracinha do Alto da Boa Vista
HORÁRIO DE SAÍDA: 09:00

PARTICIPANTES = 31

O QUE LEVAR: (sugestões):
----> Mochila de tamanho suficiente para seus pertences;
----> 1,5 litros de bebidas - Isotônicos, água, suco;
----> Barras de cereal, biscoitos, sanduíches;
----> Óculos escuros, chapéu ou boné;
----> Repelente e protetor solar;
----> Kit de Primeiros Socorros;
----> Calçado para caminhada;
----> Roupa de banho;
----> Saco de lixo;



VALOR: R$20,00 - Efetuar pagamento no Ponto de Encontro

---> Antes de se fazer qualquer ATIVIDADE FISICA é de extrema importância passar por uma AVALIAÇÃO MÉDICA.

---> Por mais leve que a trilha seja, sempre vai haver necessidade de se ter um bom condicionamento físico.

quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Dicas: Dengue x Floresta - Trilhas



  • Dengue x Floresta

Muitas pessoas receiam ir à floresta com medo de contrair o dengue. Imaginam que lá seria o local ideal para ser picado pelo mosquito transmissor da doença que já causa pânico na população e com muita razão, pois o mosquito parece aumentar o seu poderio a cada ano.

Mas se no meio urbano isso acontece, nós que estamos sempre em contato com a natureza sabemos que esse risco é muito pequeno, pois são até raros os casos de dengue nos praticantes de caminhadas junto à natureza.

A explicação para isso acontecer é que alguns animais da floresta fazem o controle biológico do mosquito, sendo alguns, verdadeiros protetores do homem, que podem ser facilmente atraídos para junto de nossas casas.

Os focos do mosquito, que é urbano, estão quase sempre dentro de casa. Um foco é suficiente para a contaminação de várias residências.

Plantas podem atrair ou repelir os mosquitos. As bromélias, por exemplo, são plantas próprias para a criação de mosquitos, devemos afastá-las das casas, ou cercá-las com telas, ou melhor, deixá-las na natureza que é o seu melhor lugar.

O problema não se resolve simplesmente com a pulverização do carro “fumacê”, pois este acaba deixando um buraco na natureza, levando para a morte mosquitos, insetos diversos e predadores de insetos. O resultado é que o mosquito leva pouco tempo para crescer e os predadores muito mais tempo, propiciando mais ainda o aumento do número desses insetos.

Conhecendo-se os predadores, poderemos juntos combater mais eficazmente o mosquito e diminuir o dengue. Conheçam alguns deles.

Morcegos insetívoros - Moram em grandes colônias em grutas ou telhados de casas velhas, é inofensivo, não transmite a raiva, não ataca as pessoas e come milhares de insetos por noite. Voa junto às paredes, ocasião em que se nutre de diversos insetos junto às residências.

Andorinhas - Passam o dia se alimentando de insetos e dispensam qualquer apresentação, mas merecem um pequeno comentário: de que estão voltando a aparecer na nossa primavera depois de sumirem por algum tempo dos céus.

Maria-lavadeiras ou libélulas - prefere locais pantanosos onde se reproduz, mas é vista junto das piscinas e locais abertos, sem água, onde caça.

Lagartixa - Animal muito inofensivo e útil, é um incansável vigilante noturno das paredes das residências.

Pererecas, sapos e rãs - Vivem nas bromélias e na água, ou onde a umidade é constante. Apesar dos seus esforços, não conseguem ser muito eficientes, mas colaboram no que podem.

Peixes barrigudinhos, gupis e betas - São colocados em piscinas abandonadas, lagos e tanques para combater o mosquito comendo-lhes os ovos, caso o local esteja congestionado de plantas, eles não darão conta do trabalho, podendo mesmo na sua presença, haver foco de mosquitos.

Moscas caçadoras - Existem pelo menos dois tipos delas com comportamentos semelhantes; uma delas é verde-metálico, muito bonita, e insiste em ficar parada na nossa frente, ocasião em que está caçando e acaba levando um tapa nosso.

Estas moscas merecem todo o nosso carinho e atenção, assim como os demais animais citados aqui e toda a natureza de uma forma geral, que pagam pela nossa ignorância. Estas disputam entre si o melhor espaço para nos escoltar contra os mosquitos.

Beija-flores - Estes são os mais simpáticos e talvez os mais eficientes aliados contra o dengue nos perímetros urbanos.

O período crítico do dia para o ataque dos mosquitos é ao final da tarde, quando a “nuvem” de mosquitos após se reunirem se dispersam e invadem as residências. É nessa hora que os beija-flores costumam entrar em ação e acabam com a “nuvem” em segundos.

Adote a natureza como parceira, não mate qualquer animal sem saber porque ele vive, adote os parceiros citados acima, adote um beija-flor, ajude a combater o dengue e viver melhor.

Não esqueça de fazer a sua parte em casa.
Fonte: Instituto Terra Brasil

Dicas: Picada de Escorpiões e Aranhas - Trilhas

Escorpiões ou Aranhas:
 
Primeiros Socorros:
 
•  Lavar o local da picada de preferência com água e sabão;

•  Levar a vítima imediatamente ao serviço de saúde mais próximo para que possa receber o tratamento em tempo;

•  Se possível, levar o animal para identificação

 • Qualquer medicamento que seja deve ser receitado SOMENTE por MÉDICOS!


Postos de Atendimento

- Lourenço Jorge (Barra da Tijuca) 2431-1244 / 1818
Av. Ayrton Senna, 2000, Barra da Tijuca.

- Fundão (21) 2562-2562
Av. Brigadeiro Trompovsky, s/n. UFRJ - subsolo, sala SSNO2, Ilha do Fundão

- Inst Est de Infectologia São Sebastião (Caju) - 2580-8782
R. Carlos Seidel, Caju

- Hospital Estadual Pedro I (Santa Cruz) 2395-1202
Rua do Prado s/n - Santa Cruz

- Antonio Pedro (Niteroi) 2717-0148
R. Marques do Parana, 303 - Centro